| 不完全燃焼☆解消ジョグ３ |
 ２００７年7月１６日（月）午後 お昼過ぎの皇居の外周。ランナーは思ったよりも少ない。 お日様が照っていないので暑くも寒くもなく、ジョグにはちょうどいい気温だ。  続きはコチラ  一面に青々とした芝生が生い茂る。 写真を見た感じでは東京都心部の風景とは思えないくらいだ。 あぁ、ジョグやめて、大の字になって寝っ転がりたいぃ〜。“o(＞ω＜ )o” ほどよいペースを保ちながら約半分経過したところで異変に気が付く。 みんな思うように足が上がらなくなってきたみたい。  でもゴールはもう少しだ。がんばれっ！ お堀の景色に目を移し気分をリフレッシュしながら１歩１歩前進してゆく。 そして、１５時を回ったところでゴールイン。 今朝１０時にJR田町駅に集合してから、およそ５時間、なんとか走りきった。 さすがにみんな「完走して感動！」というよりもグッタリ(;´ρ`)な状態。(^▽^;) 一旦ゴールしてしまうともう走る気がしなくなってしまう。 ここから５００ｍ先にある銭湯へは今日のジョグを振り返りながら歩いて向かう。  JR神田駅近くにある銭湯「  稲城湯」皇居ジョグをする人たちが荷物を預ける中継地点としても有名らしく、 到着したときには荷物を中に置いて入り口からぞくぞくとランナーが出てきた。 銭湯のお湯は若干熱めで４４℃。 昼間の日差しで焼けた肌にはなかなか辛いものがあったけど、 これはこれで疲れた体に染み入る感じがたまらなかった。  さて、今日のジョグを振り返ってみよう。ルートは、JR田町駅を出発して、 レインボーブリッジ→お台場→有明→新豊洲→ 築地→銀座→そして最後に皇居１周。 走行時間は、朝１０時から昼の１５時までで計５時間（休憩含む）。 走行距離は、約２５．８ｋｍ 詳細は   コチラ。初めての２０ｋｍ超えで結構疲れたけど、少しは長距離の自信がついた。 とは言っても、フルマラソンにはまだまだ及ばない。 これから時間かけてゆっくりと距離を伸ばしていこうか。 次へ続く...  |
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大工さんが大工道具持たずして家を建てようとするようなもんだと思うんだけどなぁ。
明日、会社行ったから「パソコンｊｕｎ−ｓ新人ちゃんの衝撃的な事実う〜ん・・・
なんとなくわかる気がするぅ（＾＾；
うちの２年目の新人ちゃんも、いまだひとり立ちできてないですから・・・
学生ちゃうねんぞ〜！！！って思うのでありhanaちゃり通勤のゆくえありゃりゃ！？２年前の記事にコメントが！？
と思ったら、どうやらFC2の障害で古い記事がTOPページに表示されているようですね。
(;´▽｀A``
確かに２年前は20kmチャリｊｕｎ−ｓちゃり通勤のゆくえ朝からハードな･･･（＾＾；
織田さんの声が聞こえてきそな気がするぅ
hanaは自転車通勤、でも片道１５分なんで痩せないですねぇ・・・
めっちゃ遠回りしようかな〜
hanaついにきた！ガソリン200円へぇー、沖縄はまだ安いんだね。意外〜！！！
９月からは若干下がるみたいだけど、200円まで届くには時間の問題だね。
＞じゅんじゅん総理になって立て直してくれ
総理ｊｕｎ−ｓついにきた！ガソリン200円高っ
沖縄今日、妹がいれたら165円だったよ
本当数年後には200円、300円だいになっちゃってるかもね
じゅんじゅん総理になって立て直してくれ
住み良い日本にkaori☆んいたばし花火大会（感動のフィナーレ）(ノ゜��゜)ノ！す、すごい数の花火だね〜！！
いやぁ〜、これは 間近で 見たかった！
花火の「ポン!ポン！」という音に 元気をもらった気がした♪
ありがとさんデス。ますっちいたばし花火大会（後編）hanaさんコメントありがとです。返事遅れました。
やっぱ、いいですよね花火。
１回見に行くと2回見に行きたくなって、3回、４回と、、、(^^;;
ほんもんの花火はまた格ｊｕｎ−ｓいたばし花火大会（後編）すっご〜い
メッチャきれいですやん（＾0＾）
花火かあ・・・
なかなか見に行く機会ないです（＾＾;
jun-sさんの写真で、行った気分になれました〜♪hana2008'富士登山（下り編）はははo(〃^▽^〃)oなるほど日本一高い人ですか。ｗ
最初に上ったときはそんな余裕がなくてやったことないですね。
＞静岡県民で富士山に一度も登らないのは馬鹿、
＞二ｊｕｎ−ｓ2008'富士登山（下り編）９年ぐらい前に静岡に住んでいて富士宮口からの往復で登ったので懐かしいですね。宝永火山の稜線を見ながら進めるのが楽しいです。山頂まで行くと雲より高いから雲海の眺めぐっさん。2008'富士登山（下り編）おおっ、どこぞの超人さんコメントありがとうございます。ｗ
そうなんですよね。同じ25日だからひょっとしたら大会見れるのかな？
と思っていましたが午前中だったんですｊｕｎ−ｓ2008'富士登山（下り編）7月25日に富士山行ったのですか！？
同日、私も早朝から富士登山競争に参加してましたよ。^^
平日の朝だったため、登山者は少なくて助かりましたが…。
まあ普通に過ごyamanyoやもりちゃんなるほど、屋守りですかぁ。φ(･･。)ゞ ﾒﾓﾒﾓ
うちの建物は民家に囲まれているのにいろいろでるんでしょうね。ｗ
そうそう先月の沖縄から帰ってきたときなんかは、
玄関のｊｕｎ−ｓ24hリレーマラソン2008ほっほぉ〜、鈴鹿８耐もおっもしろそーじゃないですか！？
自転車に乗りながらも仮想とかありなんですねぇ♪
写真、この中のどれかって・・・ｗｗｗ
わ、わっかるかいぃｊｕｎ−ｓやもりちゃんヤモリは『屋（家）守り』 とも言いますもんね＾＾♪
お守り頂いてるんでしょうね 素敵（＾０＾）♪のりにゃん24hリレーマラソン2008いつも楽しそうでうらやましいですね
のりさんが大丈夫だったのかが心配です。。
うちのメンバーが公式ページに載りました。
この中のどれかですｗ
http://suzuka8h.もこりんやもりちゃんいいっすよねぇ♪
見ているだけで癒される感じ〜(*･･*)ﾎﾟｯｊｕｎ−ｓやもりちゃんやもり・いもりはかわいいので大好きです♪もこりん24hRunからただいまそりゃー、もう、あつかったですよぉー！
日中は３０度を超え、夜中は２０度近くまで下がり、と、寒暖差の激しい１日でした。
へぇ〜、うぐいす嬢の方もこんな焼け方するｊｕｎ−ｓ