今日もイイコトあった?
楽しかったコト、嬉しかったコト、心と身体で感じたコト、疑問に思ったコト。。。
普段ならそのまま忘れてしまう、そんな日々の出来事を綴ります。
後々、自分でも振り返り読みたくなる、そんなブログを目指してがんばるどぉー!!!
http://iicoto.xii.jp
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ウォーキング
先日の朝のジョギング第2回目にして、
右足のスジを痛めてしまい運動は一時中止。(本末転倒)

走れない ⇒ ストレス溜まる

自転車乗れない ⇒ ストレス溜まる

会社で ⇒ ストレス溜まる

「体を動かしてストレス解消する」という俺のライフサイクルから、
「運動」を取ってしまうとにっちもさっちもいかなくなってしまう。

ついつい小さな事でカチンときたり、後ろ向きに考えてしまったり。。。

それなら・・・。

続きはコチラ
そうだ、走れないなら歩こう!!!

20070605_map.jpg
→詳細地図

本日の業務が終わってから会社を出発する。
経路は神奈川新町から上大岡。距離は12.5kmだ。

出発:18時25分
到着:20時55分
所要時間:2時間30分

電車だと約30分の道のり。
ちょっと時間がかかってしまったが平均5km/時なんでまずまずかな?

しかし、クッションの無いビジネスシューズでのウォーキングって
こんなに足にくるとは思わなかったよ。
この記事へのコメント。皆さんサンクス♪(#^ー゜)v

足痛めてるなら休もうよ!!
【2007/06/06 23:08】 URL | shingo #umQT2STQ [ φ(。。;)書き直す]


はぃ。おっしゃるとおりでございます。
でも、でも、でも。。。
そうすると、すとれすがたまっちゃって。。。
【2007/06/07 08:36】 URL | jun-s #W5DMf/oI [ φ(。。;)書き直す]


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