| プチトライアスロンな一日 |
「よっしゃ！朝からどっか行こう！」と思っていたがあいにくの雨模様。 こんなときぐらい晴れてくれればいいのに。Σ(T□T)  お昼過ぎに  雨が上がるのを見計らって自宅を出発。 
家に着いたのは０時ちょうど。 今日の運動量は、  swim２時間、bicycle２５．５１ｋｍ、 run２時間。うーむ(;￣ー￣)明日の筋肉痛が心配だ。。。  |
夕食会。
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いやぁ〜、これは 間近で 見たかった！
花火の「ポン!ポン！」という音に 元気をもらった気がした♪
ありがとさんデス。ますっちいたばし花火大会（後編）hanaさんコメントありがとです。返事遅れました。
やっぱ、いいですよね花火。
１回見に行くと2回見に行きたくなって、3回、４回と、、、(^^;;
ほんもんの花火はまた格ｊｕｎ−ｓいたばし花火大会（後編）すっご〜い
メッチャきれいですやん（＾0＾）
花火かあ・・・
なかなか見に行く機会ないです（＾＾;
jun-sさんの写真で、行った気分になれました〜♪hana2008'富士登山（下り編）はははo(〃^▽^〃)oなるほど日本一高い人ですか。ｗ
最初に上ったときはそんな余裕がなくてやったことないですね。
＞静岡県民で富士山に一度も登らないのは馬鹿、
＞二ｊｕｎ−ｓ2008'富士登山（下り編）９年ぐらい前に静岡に住んでいて富士宮口からの往復で登ったので懐かしいですね。宝永火山の稜線を見ながら進めるのが楽しいです。山頂まで行くと雲より高いから雲海の眺めぐっさん。2008'富士登山（下り編）おおっ、どこぞの超人さんコメントありがとうございます。ｗ
そうなんですよね。同じ25日だからひょっとしたら大会見れるのかな？
と思っていましたが午前中だったんですｊｕｎ−ｓ2008'富士登山（下り編）7月25日に富士山行ったのですか！？
同日、私も早朝から富士登山競争に参加してましたよ。^^
平日の朝だったため、登山者は少なくて助かりましたが…。
まあ普通に過ごyamanyoやもりちゃんなるほど、屋守りですかぁ。φ(･･。)ゞ ﾒﾓﾒﾓ
うちの建物は民家に囲まれているのにいろいろでるんでしょうね。ｗ
そうそう先月の沖縄から帰ってきたときなんかは、
玄関のｊｕｎ−ｓ24hリレーマラソン2008ほっほぉ〜、鈴鹿８耐もおっもしろそーじゃないですか！？
自転車に乗りながらも仮想とかありなんですねぇ♪
写真、この中のどれかって・・・ｗｗｗ
わ、わっかるかいぃｊｕｎ−ｓやもりちゃんヤモリは『屋（家）守り』 とも言いますもんね＾＾♪
お守り頂いてるんでしょうね 素敵（＾０＾）♪のりにゃん24hリレーマラソン2008いつも楽しそうでうらやましいですね
のりさんが大丈夫だったのかが心配です。。
うちのメンバーが公式ページに載りました。
この中のどれかですｗ
http://suzuka8h.もこりんやもりちゃんいいっすよねぇ♪
見ているだけで癒される感じ〜(*･･*)ﾎﾟｯｊｕｎ−ｓやもりちゃんやもり・いもりはかわいいので大好きです♪もこりん24hRunからただいまそりゃー、もう、あつかったですよぉー！
日中は３０度を超え、夜中は２０度近くまで下がり、と、寒暖差の激しい１日でした。
へぇ〜、うぐいす嬢の方もこんな焼け方するｊｕｎ−ｓ24hRunからただいまおつかれさま（＾０＾）ノ
jun-sさん、うぐいす嬢みたいに焼けてますね
めっちゃあつかったみたいですね！hana24hRunからただいまもこりんさんもご苦労さまでした。
鈴鹿８耐ってことは、自転車？ってことかな？
どちらにせよ「走る」ってことに変わりは無いわけで、
動いていると分かってはいても&qｊｕｎ−ｓ24hRunからただいま暑い中お疲れ様でした。
こちらもスズカ８耐に出場してきましたが、
腕はUVカットのアームを付けてるので大丈夫でした。
しかしこういうイベントは秋の方がいいですねもこりんポニョポニョ中毒私も！ 妙に頭に残る歌だよね〜
映画、ひとりで観にいこうかと計画中(^-^)/ますっちポニョポニョ中毒あははは。(≧∇≦)思わず声上げて笑ってしまった。ｗ
ママさんよりも、ルイちゃんのほうが大人ってこと？
なんか怒ってる姿が目に浮かぶよ。
今度会ったら目の前で歌ってｊｕｎ−ｓポニョポニョ中毒あたしもだよ〜
なんか頭からはなれないんだよね
ついつい口ずさんでしまって、歌っていると・・・。
ルイが「変な歌〜、ポニョポニョ嫌〜」って怒るのkaori☆ん