| 今日もイイコトあった? 楽しかったコト、嬉しかったコト、心と身体で感じたコト、疑問に思ったコト。。。
普段ならそのまま忘れてしまう、そんな日々の出来事を綴ります。 後々、自分でも振り返り読みたくなる、そんなブログを目指してがんばるどぉー!!! |
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| ブログ更新一時停止 |
一時停止します。o(TωT )( TωT)o ウルウル 続きはコチラ [ Click Next... ] テーマ:( ̄∇+ ̄)vキラーン - ジャンル:日記 |
| 男脳女脳診断 |
ぐっさんの ブログ「空色の自転車」で見つけた診断テスト。久しぶりに興味がわいたのでやってみた。 続きはコチラ [ Click Next... ] テーマ:( -_-)旦~ フゥ - ジャンル:日記 |
| 国内一超高層マンション |
タワーマンション。![]() ![]() Park CITY 武蔵小杉 ミッドスカイタワー マンションとしては国内最高階層の59階建て。 駅から徒歩2分、総世帯数は1400戸を超える。この写真を 撮影した時点でだいたい30階ぐらい。ってことは完成時にはこの倍の高さになるってことだね。 w(( ̄ ̄0 ̄ ̄))w あれ?そういえば何か 広告が掲げられている。ナンだろう??? 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 年賀状どうする? |
昨年は年賀状作りをサボり市販のモノを買ってきてそのまま使い、 そして今年は心機一転、 新たに年賀状を作ることにした。![]() ![]() 表紙の製作&準備は完了。うむ。我ながら 力作ができた。( ̄∇+ ̄)vキラーン そんな訳で 宛名書きの真っ只中。枚数はそんなに多くないけれど、 昨年の年賀状に郵便番号が記載されてないのや、 旧住所録は5ケタなのが多く結構大変。 ゆうびんホームページ 郵便番号検索えーっと、出す人は、会社の人と先輩と旧友と知り合いと・・・。 「 あ゛っ〜!!! 」 「 住所が分からん人が多い。。。orz 」 そんな訳で、年賀状欲しい人は住所教えてちょ。m(_ _)m 25日までに出せるかなぁ。 |
| 無料@写真プリント |
今、ちまたで話題の無料@写真プリント「 Priea 」。![]() 「タダなんて、そんなうまい話があるわけないじゃんっ!」 通常なら1枚30円くらいかけて現像してもらうわけだけど、このサイトで申し込めばプリントも送料もタダ。※.但し1ヶ月1人2回(1回は30枚が上限)の利用に限られている。 写真は左の2タイプあり、スポンサー会社の広告を入れることで経費を相殺しているようだ。 タダより安いものはないってことで、どんなもんか試しにやってみた。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 都心に巨大雪だるま現る!? |
最近できた?ショッピングモール「 ららぽーと 豊洲 」へ向かう途中、 自転車をこぎこぎしていると前方でなにかが 手を振っている!?![]() 丸い顔して頭に赤い帽子? よしっ、もっと近づいてみよう♪ 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| Webスカウター |
![]() 『 スカウター 』 と聞いて、「おっ」っと思う人は同世代の方かもしれない。 鳥山明 作『 ドラゴンボール 』 でお馴染みのスカウター。 敵の位置、攻撃力や体力などを瞬時に分析して半透明のモニターに表示する機器。 そんなスカウターにあやかり、最近登場したのが↓こちら。 ウェブ・スカウター ![]() 読んで字の如く、ウェブを解析し、その こうゆう新しいものは気になるんだなぁ。(;´▽`A`` それではやってみましょ♪ [ Click Next... ]
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| 荷物の積み方 |
![]() バーベキューコンロ、材料や資材を詰め込んだダンボール、 マラソン用の着替えと靴を入れたザック、カート、ゴミの入ったビニール袋。 (行きは食材を詰め込んだダンボールがもう一つ) 「これをバイクに積んでもってきたの!?」 って、 話題になったわけだけどこのぐらいは普通なんだけどなぁ。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| クリスマスラン@帰り道 |
前回の記事 『 クリスマスラン@BBQ 』 の続編です。最寄駅と駐車場へ向かうルート別々だったが、 食後の運動を踏まえ隣の駅まで1駅分を歩くこととなった。 ![]() 園内を10分ちょっと歩くと正面ゲートが見えてくる。 その手前には目を楽しませる噴水や水の流れがある。 朝もこっちを通ったんだがなにか様子が違う。 よく見てみると、所々に光るピラミッドがあるよ!? 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| クリスマスラン@BBQ |
前回の記事 『 東京10Kクリスマスラン2006 』 の続編です。 クリスマスランも終わり。その後はすぐさま片付けをして次の目的地(メインイベント?)へと向かった。ヾ(;´▽`A`` ![]() 到着した頃には炊き出し班による手作りイモ汁がちゃくちゃくと進められていた。 気温が低いせいもあり、辺りにはもうもうと湯気が立ち登る。 野菜と味噌の香りに包まれ食欲が極限状態。 う、うっまそぉ〜( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 東京10Kクリスマスラン2006 |
![]() クリスマス マラソン in 昭和記念公園。![]() 前日の天気予報では“曇りのち雨”の予報がチラッと出ていたのだが、 みごとに外れ 暑いくらいの快晴。“あ○男”のyoneさん、本当にありがとう。みんな感謝してます。(* ̄▽ ̄*)ノ"ニヤッ 昨夜、1時間半も歩いて アルコールを消化した甲斐もあり、二日酔いもなし胸焼けもなし。体調は 万全だ。![]() ![]() 続きはコチラ [ Click Next... ] テーマ:(ノ´∀`)ノ+。・。゜・。*+。・.。☆ - ジャンル:日記 |
| 忘年会の後 |
| 今日は六本木で会社の忘年会。 19時半から始まり、制限時間2時間であっという終了。 先輩方は「さー、二次会行くべぇ〜!」と意気揚々だったが、 翌朝に マラソン大会を控えているので今年の忘年会は1次会にて退散した。今までは二次会の誘いを断るのも一苦労だったのだが、最近では、 「明日、マラソン大会なんです。よかったら一緒に出ます?」なんて言うと、 軽くあしらわれ、簡単に解放される。 ふっふっふ、会社の人達も少しはオレのコト理解してきたようだね。w さーて、さっさと帰って明日の準備をやろうと思っていたが 飲むピッチが少し早かったせいかほろ酔い気分。 こんな状態で家に帰っても準備できなそうだし、軽く歩いて酔いを醒ましてから帰ろう。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 自転車不調(´△`) |
![]() 先日修理したBB(ボトムブラケット)の調子がやっぱり芳しくない。 ガリガリ音は直ったものの「カチッ、カチッ」と一定の個所で鳴り響き一向にやむ気配がない。 やっぱり、パーツまるまる交換かなぁ。Σ(T□T) |
| 出来たて@あんまん |
| 突然、無性に“あんまん”が食べたくなったので作ってみました。 ネットでちょちょっと検索すれば作り方が山ほど出てくる。 ◆レシピ/中華まん
小麦粉をぬるま湯でよく練って、中にあんこを入れて包む。 ![]() 下にクッキングペーパーを敷いて蒸し器にかける。 蓋をして待つこと20分。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 手作りハバネロカレー |
細かいウンチクはこっちにおいといて、早速準備に取り掛かりましょう♪ まずは、これをやらなきゃ始まらない。ベランダにあるハバネロの鉢から 真っ赤に熟れた実を1つもいできます。 (今回は初体験の為、消極的に小ぶりの実をセレクト!) ほーらどうです? 採れたての新鮮なハバネロ(レッドサビナ)の実。 鮮やかな赤色に染まり食べる前から汗が出てきそう。 (o^∇^o)ノ 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| ハバネロの実り |
どうやらすっかりてっきりぽっかり忘れていた。(;´▽`A`` ![]() 夏も終わり秋も終わりようやく冬に突入する時期。 葉っぱもだいぶ落ちてさびしくなってきたが、気が付くと枝にはたわわに実ったハバネロの実。 遠目で見たら間違いなくさくらんぼと間違えて、一口でパクッといっちゃいそうだ。 さてどんなメニューに使ってみようかなぁ。(*'v'*)ふふっ♪ テーマ:ヽ( ´∀`)人(´∀` )ノ - ジャンル:日記 |
| BBのオーバーホール |
| 先月末、会社からの帰り道。 ペダルを踏み込むとある位置のみで「ガリッゴリッ」と危険な異音が鳴り響くようになってしまい やむなく自転車通勤を 一時中断することになった。自転車通勤始めてようやく3000kmを達成間近。 振り返ってみると今の今までメンテナンスらしいメンテナンスをしていない。 そう思うとここまでもったのが逆に奇跡的かもしれない。 ネット上をいろいろと回り調査していると、ペダルのクランク部分にある BB(ボトムブラケット)近辺の締め付けやグリスアップが疑わしいとのこと。 標的が定まったところで、さぁ作業に取り掛かろうとしたけれど、 自転車整備には一般的な工具じゃ通用しないのが常識。 装着されているBBの種類はカップ&コーンタイプなので、 解体作業に必要な工具は以下の通り。
近辺のホームセンターや自転車屋さんを巡ったけれどなかなか手に入らない。 とりあえず、クランク専用工具を買い、大きめ(360MM)のレンチを使い解体作業に取り掛かった。
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| 60万のバイク |
![]() SMAPの草なぎ剛演じる自閉症の輝明が、 回りの人とのふれあいを通して日々成長していく物語。 最近の心打つヒューマンドラマに目がない俺。 毎回見るたびに自然とドラマの中へと引きずり込まれる。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 火事@嘘か誠か |
| 今日の午前3時過ぎ。 バチバチというものすごい轟音と、煙っぽい空気にむせ返り目が覚めた。 「ゲホゲホ。ん? なんだ?」(ゝ_ξ) ゴシゴシ 半分寝ぼけ眼で辺りを見渡し、外が昼間のように明るいのに気が付く。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 「あっ、家が燃えてる。すごいなぁ。・・・。」w(( ̄O ̄))wワオッ!! うちのマンションの 駐輪場を挟んですぐ隣の民家が10mもの ![]() ![]() 火柱を立てて燃えていた。まだ意識がハッキリとしていないのと非現実的な情景に これは 夢なのか現実なのか理解できない・・・。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 珈琲屋OB(後編) |
この記事は、『 珈琲屋OB(前編) 』からの続編になります。ここからは、スポーツマンシップにのっとり、スイーツ異種格闘技★団体戦の始まりだ。 ![]() 続きはコチラ [ Click Next... ]
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| 珈琲屋OB(前編) |
湘南月例マラソン。タイムは23分08秒ぐらいで自己最速記録達成♪ を、 無事完走し終えた後に、 ![]() こちらは藤沢にある「珈琲屋OB」というお店。 丸太を使ったログハウス的な雰囲気の店内は明るく開放感がありとてもいい感じ。 まだ11時ちょい過ぎということで、お客さんは他に1,2組いる程度だった。 さて、みんな、何、頼もうかい?( ̄ー+ ̄) お店のメニューは至って普通。 コーヒー、フロート、アイス、パフェ、ピザに サンドウィッチ。名前にインパクトのあるものもなく値段も手ごろ。 みんなメニューが決まったところで店員さんを呼び、それぞれが注文する。 続きはコチラ [ Click Next... ]
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確かに朝はいいんですが、
朝一人ランはなかなかモチベーションを保つのは難しいですね。jun−s急遽、ブログ引越ししますhanaさん、コメントすっかり先延ばしになっちゃってすみません。
ブログトップにも引っ越し先アドレスを記載しましたのでよかったらまたきてくださーい。jun−s急遽、ブログ引越ししますあらら・・・
Jun-Sさん、どちらへ???hanaこの道本当にあってる?wユースホステルの記事をブログにアップしていただき、ありがとうございます。
ユースホステルの最新状況を紹介するブログを開設しておりますので、一度ご訪問いただき、リYH管理人プログラミング・テンション(マラソン編)朝走るといいですよ!ランニング中の思考の活性化は素晴らしいものがありますよね!
特にポジティブな考えがどんどん浮かびます。
ラストの「バテ」ですが、朝に走ると全くないように思います佐藤津軽海峡を見渡すガンカケ公園キャンプ場マーさんこんにちわ。
ありがとうございます。ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゚☆
こんなブログでもそういっていただけると、
ますますやる気が出てきますね。w
また、いい写真あったらjun−s津軽海峡を見渡すガンカケ公園キャンプ場ざざざっと続き読ませて(見させて)もらいました〜
う〜〜んイイ!
旅はいいねぇ〜〜と毎度思うんだよね。
あ!ケータイ用画像、ちゃっかりと待ち受にさせてもらいマー猪苗代湖の朝日マーさん、コメントありがとうです。
「いい画」なんていわれると嬉しいですねぇ。(*゚ー゚*)ポッ
ちょっと調子にのって携帯版の画像もアップしました。
もしよかったら、jun−s猪苗代湖の朝日相変らず、
いい画を持ち帰ってくるねぇ〜〜(^^♪マーぶらり一人旅@帰宅コメントおくれましたー。
hanaさんありがとです。
久々に遠出がんばっちゃいました。結構疲れたけどその分感動もひとしお。
帰ってきちゃうと「あっというま」で、なんjun−sぶらり一人旅@帰宅あら〜(^^;
相変わらず、すんごい距離走ってはりますね(^0^)
素敵です!!hana富士山@今年の1枚。いや2枚。すんませーん。お返事遅れました。汗
>一番最初の写真に写っている手前の後ろ姿は妹さん??
おおお、後ろ姿で分かるとは、や、やりますなぁ。
ほんと、スノボー旅行なjun−s富士山@今年の1枚。いや2枚。お久しぶりですいい写真だね〜(^^)
富士山見るとやっぱり日本最高!って思う
一番最初の写真に写っている手前の後ろ姿は妹さん??
お元気ですか〜(´∀`)ノ
一緒にスノボしたセミラーメン一蘭おおおっ!嬉しい同意見♪
昔はラーメンと言ったらジャンク的なイメージだったけど、
最近はおしゃれなお店が増えてきてラーメンも高級思考なのかもね。
個人的にはジャjun−sラーメン一蘭確かにトータルでは博多天神の方が良いかも☆
価格設定も微妙だしねww
トッピングと替え玉で1,000円オーバーのラーメンなんて。。。
まずくはないけど、バランスをtanaka-.-♪三浦海岸@キャベツ畑マーさん、どうもお久しぶりです。
>いやと言うほど作った記憶が・・・・
マーさんの職業が工業系とはびっくりですね。
しかもマフラーとはちょっと尊敬の眼差しですjun−s三浦海岸@キャベツ畑いいねぇ〜〜キャベツ!
こういうマッチングが楽しいのであります(゚ー゚)ニヤリ
うん、マフラーもいい感じw( ̄o ̄)w オオー!
・・・・すんごく形の似ているサイレンサー部マー大根の皮のきんぴらおぉ!?hanaさん、さすが、コメント素早い(^◇^)
おいしいものに飛びつきましたね。笑
ご飯とまらなくなっちゃう気持ち、すっごーく分かりますよ。
最近運動不足だからjun−s大根の皮のきんぴらおいしそう!!ん〜やりますねぇ(^0^)
きんぴら、白いご飯が止まらなくなっちゃうんですよね(^^;hana念願のマフラー購入#hanaさん
いいでしょ〜(^ー^)ノ☆
前から「欲しい欲しい」と思っていたのですが、
今回の車検を機に思い切って買っちゃいました。
hanaさんもいつもお世話になってるバjun−s