| 今日は、泳ぎたい気分♪ |
| 今日はＫ邸に集まりました。総勢２０名ぐらいで、久しぶりな賑わい。 お昼は、  ご飯、マーボ豆腐、春雨サラダ。なかなか  おいしゅうございました。 それから時は経ち１５時過ぎ。解散直前にyoneさんが一言。 「プール行こうぜっ！」 w(￣Д￣;)wワオッ!! なんとなく勘付いていたが、ついに来たか。ｗ てな感じで、水着とゴーグルを用意し行ってきました。  夕方にかけて酷く降っている 雨の中を急ぎ足で向かう。こんな集中豪雨は、いったい、誰のせいだろうねぇ・・・。 (;￣ー￣)...ン? やっと到着、都内某所の区民プール。 休日ということもあり、意外と人が多い。 とは言っても、ほとんどがプロ？の人ばかりで、  ペース速すぎ！！！マイペースで泳いでいると、とたんに追いついてしまう。(-。−;) こうゆう温水プールで泳ぐのは、かなり久しぶり。高校のプールが最後だから、５，６年ぶり？？？ 泳ぎ得意ではないけれど、小・中学とスイミングに通っていたこともあり、人並み程度には泳げる。 最初は、水中歩行で準備運動をして、軽く体がほぐれたところで、スタート。 「今はどれくらい泳げるんだろう？」と、クロールで泳いでみた。 で、結果は、２５ｍ×６本で１５０ｍ。。。 す、すくなっ(￣▽￣;)!! でも、久しぶりならこんなもんかな。。。 今回は新記録を狙うのではなく、簡単な体慣らし目的。 途中から「２時間泳ぎきれるか」に目標を切替えた。 １時間経過すると、もう、腕と肩がパンパン。(/TДT)/あうぅ・・・・ スタート直前はいいが、だんだん水をかく腕が重くなり、力が入らなくなる。 呼吸もまばらになり、バタ足に元気がなくなり、５０ｍ泳ぎきるころには、瀕死状態。ブクブクブク・・・。 こりゃ〜、明日は腕があがらなそう ヾ(;´▽｀A`` 四十肩？ やっぱり、定期的な運動（水泳）って必要なのね。  体を動かしまくって、お腹が減った僕らは、１駅歩いて渋谷へ。「肉が食いてぇ〜！」の一言に、yone氏お勧めの店「ペッパーランチ」へ。 到着する頃には、夕食の時間帯と重なり、店内は混雑気味。 待つこと数十分。お目当てのメニューが来ました。 アツアツの鉄板の上で、焼きあがっていくお肉達の叫びは、 なんとも食欲をそそる。(￣〜;￣)ジュル 最初は塩と粗引きペッパーの淡白な味を楽しみ、焼き加減を見ながら、 次は甘たれを加えてフィールドチェンジ。トロ〜リ、これもまた美味！ ん〜、久しぶりに食べるお肉は、疲れた体に染みわたるぅ〜(⌒¬⌒*)♪ ってな感じで、なんだかんだ、家に着いたのは２１時半過ぎ。 何気に今日もいろいろあったなぁ。と思いながら、気がついたら寝てました。   ランキングに参加しています。 時間のある人は、お一つ  ポチッ とお願いします。(^○^)／       |
| 溜まった記事、アップ完了！ |
| あっ、もう２時過ぎてるっ(￣▽￣;)!! ブログを  カキカキしてると、ホント時間の過ぎるのが早い。。。 体調不良で、書き込みできなかった分をアップしました。なかなかイイ塩梅にできたので、是非、ご覧下さい  ランキングに参加しています。 時間のある人は、お一つ ポチッ とお願いします。(^○^)／ |
| 飛行機雲 |
 今日のイイコト！ 飛行機雲を３度も見たよ！空いっぱいに広がる青空。  イイ天気だねぇ〜。(⌒^⌒)ｂ気温も高くて非常によろしい♪ こんな日は、誰がなんと言おうとバイク日和  でも。。。 今日は、 風邪で休んだ分の取り返しでお仕事です。|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| ぅぅぅ ・・・ |
| またもやダウン(*_*) |
俺の体ってこんなに弱かったっけ・・・？ 風邪をひくのは２，３年に１度。ひいたとしても、民間療法で１日安静に寝てれば、翌日には余裕で全快。 人生で病院のお世話になったのは、足の骨折ったのと、水疱瘡くらい。 な、なのに、こんな風邪ウィルスごときに、ここまで苦しめられるなんて、悲しすぎる！悔しすぎるっ！腹立たしいっ！！！ 既に、３日も無駄にしてしまった。ぐうぬぅぅ〜 ヾ(｀⌒´メ)ノ″。。 ３日分の時間と、病院の医療費と薬代があれば、 もっと、いろんなたのしーことできるのにぃぃぃぃぃぃ〜 (ノ｀Ｏ´)ノ  昨日はフラフラ会社に行ったものの、到着した頃には極度の腹痛で、また、 強制送還。。。 病院で太い痛み止めの 注射を1本と、３００ｍｌぐらいの天敵(点滴)をうってもらいました。もぅ、 注射は 大大大キライなのにぃ〜 Y(>_<、)Y ヒェェ!ここ２，３日で   栄養のあるもんを食べ続けていたせいか、体が重い。ま、まずいぞ〜！！！ 来週からは  走りこみして、風邪にも負けない体を作るしかなさそーだな p(・∩・)qそうそう、心配してくれた方、ありがとうございました。 おかげで、８９％ぐらい復帰しました♪ |
| 体温やっと正常値に |
 総合病院だと何時間待たされるか分からないので、最寄りの個人医院(内科)に行ってきた。 病院は９時からというにもかかわらず、老人達でごったがいしていた。 さすが、病院通いが生きがいになってる老人にはかなわない。 待つこと数十分、名前が呼ばれ自分の番に。 一番注目のインフルエンザ検査をした。 結果は・・・、  感染無し。C=(^◇^ ; ホッ! でも、症状が酷かったので、いろいろと  薬を処方してくれました。１日３回、全部で６錠と１包を飲まなきゃいけないみたい。 普段なら民間療法で直すので、全く薬に頼らないのだが、今回ばかりはそうはいかない。早く復帰できますよーに  |
| まだまだ体温上昇中〜☆ |
 ぐふっ(*_*)まだまだ体温が上がってます(￣○￣;) 水分補給して、ビタミン沢山とって、安静にしてるのに、効果がない…。 仕事の〆切が迫っているというのに、体が言うこと利かない。 重力が２倍に感じる。 ５枚着て、毛布掛けて、布団掛けて、暖房かけてるのに寒い。 頭イタイ、お腹イタイ、喉イタイ、体の節々がイタイ。 もぅ、どーにかして！！！ |
| 体温上昇中〜☆ |
 世界が ゆれ〜る∞ゆれ〜る。頑張って出社したものの、やっぱり 無理でした。午前中のみで自宅に強制送還(*_*) ３７度まで下がったのに、また  上がってきた！ん〜、やっぱり、無理は禁物…？ (￣○￣;) しかし、こんな時こそ  携帯でブログ更新。ははは、(^。^;) これは、ある種の  病気ですな(^_^;) |
| 初滑りスキー計画完了です(^^)v |
お疲れっす。 レンタカーを返却し1時半に 自宅に戻りました。日焼けのせい？で、顔面が熱い！？そして、頭痛が酷く、  寒気がする(*_*)あれ？あら？お、おかしいなぁ。 ということで、とりあえず体温を計ってみたら、なんと、[emoji:e-128]３８．３８度でした！ (￣○￣;) そ、そんなバカな…。 こんな中、1日中  滑り、 温泉入って、 飯食って、運転４５０ｋｍを終え、計画を無事に完了させた俺ってスゴい！？(笑) いやいや、メンバーの協力あっての大成功です(o^-')b ということで、そろそろ頭が オーバーヒートしそうなのでここら辺で。。。おやすみぃ〜 ＰＳ.明日会社に行けるかなぁ〜(^_^;) |
| 素直になる瞬間 |
 極盛りカレーで苦しみ、休んでいる時のできごと。。。 レストランから場所を移動し、休憩室でお腹を休めていた。ふと、  トイレに行きたくなり、休憩室に隣接しているトイレに行った。  なんの変哲も無い、どこにでもある男子トイレの風景。いやいや、良く見てください、  赤丸で囲まれている部分を！んっ、もぅ、そこに張ってある  張り紙の文字が見えないのぉ！？もぅ、しょーがないなぁ。 それじゃぁ、 をクリックして見てチョーダイ！  [ Click Next... ] |
| 危険★極盛カレー |
| 宿泊する民宿のおばちゃんに言われた言葉。 「スキー場出口付近の○○っていうレストランの カレーは、若者に大好評の大盛りだから、お勧めだよ〜！」 この言葉が、後にとんでもないことを引き起こすとはまだ誰も知る由もなかった。 午前中の初滑りを快調に済ませ、ランチタイム〜♪ お店に入ると、カレーのイイ匂い。 そして、既にカレーを食べている人がいた。 おばちゃんの言葉を思い出し、見てみると、(￣−￣)フーン 「なーんだ、このくらいならよくある大盛りより若干多いくらいじゃない。」 大したことないじゃん！じゃあ、みんな大盛りでいいよね？ てな具合でメンバー４人で大盛りカツカレーを頼んでみた。 待つこと数分。。。 「はい、大盛りカツカレー、いっちょーう、お待ちっ！」・・・・・・。うそ？？？ ( ゜ ▽ ゜ ;)エッ!! 続きは 下をクリック！ [ Click Next... ] |
| 今年の初滑り♪オグナスキー場 |
 こちら群馬県片品村オグナスキー場。雪質、風、気温ともに絶好。 遠くの山もハッキリ見えるほど、すごく  イイ天気(*^▽^*)やっと、やっと、やっとのことで、今年 初滑り♪♪♪ん〜、一面  銀世界のスキー場は、いつ見てもうっとりする。睡眠数時間の 眠気もすっかり吹き飛ぶって話しよ！細かく内容を  書きたいのは山々だけど、いろいろな出来事ありすぎて、たぶん書き始めると止まらなくなってしまうので、  写真だけで勘弁してちょ (;-人-)   リフトに乗って景色眺めてる時といい、スピード に乗って斜面を滑走している時といい、どの場面をとっても、やっぱしスキー場は イイっすねぇ〜♪   下の写真は２日目に食べた「もちもちラーメン」まぁ、なんの変哲もないラーメンに餅が２つ乗っかっただけなんだけど。(^。^;) えっ？１日目の昼は何を食べたって？それは聞かないでちょうだい。。。(-_-;)ｗ     このオグナスキー場は頂上のパノラマ風景が最高！ 視界をさえぎるものが全くなくて、晴れてれば遠くの山の稜線がくっきりと見える。 写真じゃ、こんなもんだけど、ホンモンはもっとすごいって！！！ （ クリックして拡大表示！） 自分撮影Ｖｅｒ 友人Ｋ君撮影Ｖｅｒ そして最後にお約束の集合写真。はい、ちーず。 パシャリ★ 今回は４人でレンタカーで１泊スキー合宿。 トラブルや事故もなく、普通に楽しゅうございました。 ヽ(=´▽`=)ノふつうでわるい？ｗ ランキングに参加しています。 時間のある人は、お一つ ポチッ とお願いします。(^○^)／ |
| 焼きそばでもイカガ？ |
 やっと、名古屋から帰ってきた。１時間ちょっととはいえ、なれない 新幹線通勤はちと疲れる。今夜の  晩御飯は、手抜きで「焼きそば」適当に野菜を刻んで炒めれば、ハイッ、出来上がり♪ どーぞ、召し上がれ。 ┳┳ ヽ(^▽^ゞ) ゴハンゴハン♪ 明日は、高校時代の友人達と群馬へ １泊スキー。レンタカーを取りに朝２時起床。(＠゜Д゜＠;)・・・起きられっかな？ |
| リニモ初体験 |
 取引先が愛知万博会場のすぐ近くにあるということで、遅ればせながら、リニモに搭乗してきました。 これが噂の(愛知)万博会場前駅の看板wつい数ヶ月前までは何百万人の人達でごったがいしたこの駅も、 今や  台風の去った後のごとく、ガランとしていた。 定期バス無し、タクシー無し、近くを通る車はおろか、人も見当たらない・・・。本当は近辺の写真を載せたかったけど、あまりの殺風景さに唖然。撮るのをやめた。実はリニモのルートが中途半端な所までしか伸びておらず、 この地域の人たちにとって利便性がほとんどない。 地元の人の話によると、このリニモを使っているのは沿線上にある大学の学生だけなそうな。 確かに、乗っているのは大学生ばかり・・・(＠゜Д゜＠;) せっかくこんなにキレイな施設を建設したのに、イベントが終わったとたんにほとんど使われなくなるなんて、なんとももったいない話だ。     愛知万博会場近くにある観覧車リニモがくるぞリニモが来た！リニモ＝リニアモーターなので、地上から数センチ浮いて移動する。 実際に乗った感想は、ん〜、確かに静かだけど、 お台場の「ゆりかもめ」と対して変わらないような ヾ(;´▽｀A``アセアセ ちょっと辛口な意見かも知れないけど、「また、是非、乗ってみたい！」とは思わないかも・・・。 ・・・・・(￣。￣ )ボソ... ヾ(;´▽｀A``アセアセ ま、まぁ、イイ経験をしたということにしておきましょう。 |
| 伍味酉（ゴミ取り！？ｗ） |
今日は、新たな プロジェクトの顧客打ち合わせで名古屋に出張。昼間の仕事を終え、名古屋にきたからには、 「名古屋コーチン」を食べましょう〜♪ということで、食べに行きました。 上司が前から気になっていたというお店「伍味酉」に出向いた。 なんでも、日本テレビ「ナイナイサイズ」の日本列島食べ歩きで、 ナインティーナインのやべっちが紹介したお店らしい。  お店の入り口には大きい写真が飾られていた。  ２０時過ぎに来店。そこそこ混んでいて、店内は香ばしいかおりが立ち込めている。  まずは、手当たり次第に、名古屋コーチンづくし。・名古屋コーチン手羽元塩焼、 ・名古屋コーチン甘辛煮、 ・名古屋コーチンのつくね盛り合わせ etc... どれも、う、うまい。Ｏ(≧∇≦)Ｏ 名古屋コーチンって、肉が筋肉質でプリプリ歯ごたえ・弾力がある。 良く噛むと、どんどん味が出てくるので、味わい深い。 それに、変な鳥くささがないので、食べ飽きない。 たまに食べるからなのかもしれないけど、地方特産物は何でもうまいね  |
| 仲良しメンバー同窓会 |
つい１週間前の出来事。来月初めにＮ夫妻が 沖縄へ移住する。「遠くへ行ったら、みんなで合うのは難しくなるね。。。  どうせなら、来週末あたりにみんなで集まっちゃう？」 ってなことで、急遽、同窓会をやるに至った。 とは、いったものの、５，６年前の新聞奨学生時代のメンバーを集めなければいけない。 卒業アルバムのような連絡網は存在しないし、皆の所在地も不明だ・・・。 う〜ん、とりあえず、連絡つく人をツテに頑張って集めて６，７人程度集まればいいんじゃない？ そんな感じで、 電話と メールを駆使して、繋がる人に連絡をしまくった。結果は、意外や意外！！！ なんと、全部で１２人！？（子供達を含めれば１５．５人！？） こりゃー楽しくなるぞ       そして同窓会当日 一応幹事なので、早めの２０分前に到着。 店の場所を確認し、先に店に入る。 来ているメンバーで会話を楽しみ、集合時間の５分前。 さーて、何人来ているか数えて見ましょう〜♪ 続きはコチラをクリック！ [ Click Next... ] |
| 軽くジョギング |
| 昨夜は日光湯元から帰宅後、祖母の家に一泊。 朝早くに起きて（といっても、７時）出発。 日曜の朝早くということもあり、道は空いていて、スピードを出していなくてもぐんぐん進む。  雲がちらほらあるものの、今日もイイ感じの 晴天。ちょっと風が強かったが、太陽の光がとても暖かく、気持ちがいい。 やっぱり、バイク最高〜 途中、寄り道をして、自宅に着いたのは１１時。 溜まっていた  洗濯物を干し、部屋を掃除し、気分はスッキリ！気持ちのいい天気＋朝からバイクに乗ったことで、なぜかテンションが高い♪ 窓から見える青空を見ていたら、ふと、「 走ろうか？」と思った。（バイクじゃないよｗ）よしっ。思ったが吉日 ！！！そういえば、最近仕事が忙しくてほとんど走れてないし、 昼間にジョギングをしたことは無かった。 せっかく天気もいいので、 デジカメ片手に走り始めた。いつものジョギングコースは、 自宅  多摩川サイクリングロード(神奈川側)ガス橋多摩川サイクリングロード(東京側) 丸子橋自宅という順序。全長６ｋｍジャスト。所要時間は僕の足で３０〜４０分といったところ。 多摩川沿いの道路は車の往来が多いものの、意外と空気も澄んでて、気持ちがいい。 写真では分からないが、土手沿いは風が強い。 お昼過ぎの時間帯ということもあって、 マラソンや サイクリングの人は少なかった。    ガス橋を渡って、東京側へ。こっち側(ガス橋緑地)は広いグラウンドが整備されていて、  野球や サッカーを楽しむ人たちで賑わっていた。     はＮＥＣの川崎工場（たぶん）。絵になるビルのシルエットだ。最後に丸子橋が見えてくる。なかなか近づかない橋を渡り、呼吸を整えてゴール。タイムは４０分越え。まぁ、今日は観光気分でゆっくり走ったからよし としましょ |
| スノーシュー |
仕事の納期がピークを迎えてます。 更新したい気持ちは山々だけど、帰ったら次の日＆寝る時間・・・(ーー;) 如何せん、ブログ更新が週末にまとまってしまう。 う゛〜;￣ロ￣)!! 頑張らねばっ！ 今年、最初となる山に行ってきました。 行き先は日光湯元。朝３時半に起床し、バイクで埼玉へ向かう。 途中祖母の家にバイクを駐車させ、６時半に駅で待ち合わせ。 あとは、乗り換え駅に気をつけながら乗っていれば東武日光駅に到着。  駅前のバス停で湯元温泉行きバスを待つ。 まだ朝８時というのに、スキー客やら、登山客やら、家族連れも含めて、結構お客さんが多いね。  今日の天気は最高。澄んだ青空に冷たい風。おっと、噴水が凍ってるっ！待つこと10分。バスが到着し荷物を積み込みぞくぞくと乗り込んでゆく。日光市内は渋滞も無く順調に進む。いろは坂を上り、中禅寺湖の横を通り、戦場ヶ原沿いの道を突き進んでいく。ここまでくると積雪も多い。 バスに揺られること１時間３０分。ようやく湯元温泉に到着。温泉とスキー場が隣接していることもあって、休日の観光客は多い。まだ１０時前だというのに駐車場や路上はスキー客の自家用車でいっぱいだ。 日光湯元ビジターセンターでスノーシューを借りる。   みなさん、スノーシューって知ってますか？ その名の通り、雪の靴です。両足にかかる体重を分散させて深い雪の上を歩く道具。 昔は板と藁で作られた「かんじき」というものでしたが、 今は現代風に使い勝手良く改良されて、強化プラスチックにアルミ合金の刃。 機動性や機能性に優れ、デザインもお洒落だ。  この日光湯元に来る人は、ほぼ８，９割方スキー客。 好き好んで林の中に入っていく人たちは数える程度しかいない。 写真は湯元温泉の源泉「湯畑け」。こっちの方は人があまり見当たらないね。  いよいよ雪中ハイキング出発ということで、防寒具を着込み、登山靴を履き、スパッツを装着し、準備完了。 横道を通り抜け、山林入り口にてスノーシューを装備する。 最初は、一つ上の道路に抜ける為、急勾配の林の中を３０ｍ程上がる。 雪のない山ならば、数分で登れるものの、雪上となるとなかなか思うとおりに事が運ばない。 ストックとスノーシューを使い、新雪を固めながら、１歩１歩登っていく。  登り終えたところがこの写真。ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!! 何の障害物もなく、直線に突き抜ける道が１本。 実は、この道路、沼田と日光を結ぶ国道１２０号線。 この地方は、急勾配＆豪雪地帯＆急カーブが多いので、 冬期の間、 除雪作業を行わず、自動車を 全面通行禁止にしている。 左の写真を良く見てみると、ガードレールが雪でほぼ埋まってるのがわかる。途中で、スノーシューツアー御一行様とすれ違った。年齢層はだいたい５，６０代の年配の人たちばかり。 やっぱり、こうゆうところで若者世代を見つけるのは、なかなか難しい。   １時間ちょっと歩いたところで、昼食休憩にした。  昼食メニューは、「味噌キムチ餅ラーメン」ｗ(^ー^* )フフ♪ベース材料はメニューの通り、ラーメン、キムチ、餅。ｗ 他は、舞茸、にんじん、シーチキン。 そして極めつけに、にんにくの芽。←これがマジうまかった！ 雪の中でお湯を沸かし、順々に材料を入れていく 。 こうゆうのって、風情があって旨さ倍増★味格別(⌒^⌒)ｂ お昼を食べてからは、山下り。  地形図とコンパスを頼りに急斜面を下っていく。最初は雑木林が延々と続いていたが、３０分ぐらい進むと視界が開けたっ！ Σ(〃゜ ｏ ゜〃) ハッ!!  どうですっ？この雪景色！ 真っ白な雪と澄んだ青空がシンクロして、なんともいえないクリアな水色。 見てるだけで癒されるっていうか、うっとりするね。  パシャリ★最後に、近くを通りがかった夫婦に写真を撮ってもらいました。 今日の移動は午前午後あわせて約３時間。距離は４ｋｍ。 最後に、 湯元温泉に１時間ゆっくり浸かり汗を流して、帰宅。日帰りはちょっと寂しいけれど、十分満足できる一日でした。 |
| Ｅｎｊｏｙプラン★午後の部（ゆうえんち） |
２月５日(日)よみうりランド、温泉、そして宴会 １０時３０分鵠沼海岸発の電車に乗り込み、よみうりランドへ向かう。 午後からは、学生時代からの親しい友人達と待ち合わせ。 集合は１１時半。ここからだとギリギリセーフな感じ。 場合によっては、バスの乗り継ぎが悪く遅刻するかも・・・。 京王よみうりランド前駅で下車し、急いでバス停に向かう。 ちょうど、バスが来ていて、階段を駆け下り、飛び乗った。 「ふぅ〜、これでなんとか間に合ったな」 １１時２５分バスは５分ぐらいで、よみうりランドに到着。 どうやら、一番乗りみたい(゜ー゜;Aアセアセ とりあえず、みんなにメールを済ませてから、 時間つぶしを兼ねて、 パシャリ、パシャリ、パシャリ。   ん〜、この透き通るようなブルーの空は、たまらんねー。(^○^)   待つこと、十数分。みんなから連絡がきた！！！ もぅ、みんな心配させやがってと思っていたら・・・！！！？ 続きはコチラをクリック！ [ Click Next... ] |
| Ｅｎｊｏｙプラン★午前の部（月例マラソン） |
| ２月５日(日)２００６年２月の月例マラソン４時３０分 休日の朝は早い。４時半に起床し、５時に自宅を出発。 この時期は  日の出が遅く、外はまだ真っ暗だった。防寒対策を万全にしたにも関わらず、体に染み入る寒さだ。 ５時半の  電車に乗り、鵠沼海岸駅を目指した。予定通り、中央林間駅で小田急江ノ島線へ乗り換え。 この時間帯の下り電車は空いていてとても静か。 「ガタンゴトン」と、電車の単調な揺れと音を感じながら、 座席の足元からは、あったかい暖房の空気が上へと昇っていく。 こうゆう雰囲気って、 好きなのよね〜(=´▽`=)と・・・。外の景色の異変に気づく！！！ あれ？？？ あれれれ！？ なぜに、外の景色が一面銀世界なの？？？(ノ゜��゜)ノ そうなんです。昨夜、夜半にかけてこっちでは雪が降ったようなのです。 どうりで、こんなに寒いわけだ。    ７時１６分あったかい車内ともお別れ。鵠沼海岸に到着です。 やっぱり、いたるところで雪が積もってるね。...( = =) トオイメ こんな状況下で、半そで＆短パンでマラソンなんて  笑える。(ΦωΦ)ふふふ・・・・  受付を済ませ、大会本部に備え付けられている温度計をパシャリ。スタッフのおじさんに「記念に 撮っていくのかい？わっはっは」って笑われた。 只今の気温、マイナス１．５度なり===Σ(゜□゜;) これは、水も  氷になる温度なんですけどぉー！！！今日はこんな寒さだから、そんなに人は集まらないだろうと思っていたら意外や意外、 受付終了８時には、長蛇の列。 最近、この月例マラソンは人気なんだよね。健康ブームみたいで、毎月新規登録の人が多い。 今年初のエアロビの  お姉ちゃん。いつも通りにＹＭＣＡやクイーンの曲に合わせて、エアロビ体操♪ 寒さが影響したのか、途中、リズムがズレて「あれっ？あれっ？」と困惑気味。 ふふ、プロでもこうゆうことあるんだね。 「今の気温４℃。だいぶ暖かくなってきました。寒さに負けず、がんばりましょう！えぃえぃ、おー！」   帰り際に富士山が見えた。写真だとうっすらみずらいね。本日のマラソンは、顔が 凍りそうになりながらも、なんとか完走。久しぶりの運動で、体が鈍っているのが良く分かった。 ５ｋｍのコースを走って、  タイムは・・・２３分２６秒。良くも悪くもなし。まずまずかな。１０時１０分走り終わった後は、寒さのせいもあって皆そそくさ と帰りました。 |
| 見つけた！横浜の沖縄を（＾＾）ｖ | |||
| いやぁ〜、昨日はとぉーーーーーーっても楽しかった。 ヾ(@~▽~@)ノ  ４時半に起きて、５時に自宅を出発し、 帰ってきたのが翌日１時半。睡眠時間３時間を除く約２１時間、  遊びに遊びまくった！溜まりに溜まっていた  ストレスが 完全消化できました。この報告は、ちょっと長引きそうなので、 ブログに書きますね。 書きましたよ(^O^) Ｅｎｊｏｙプラン★午前の部（月例マラソン）Ｅｎｊｏｙプラン★午後の部（ゆうえんち） 昨夜の飲み会の空腹時のビールが効いたせいか、朝から軽い胸焼け。。。ヾ(ーー )ォィ こんな日には、あっさりしたラーメンが食べたくなる。 そうそう、そういえば、以前から気になっていた店。 「沖縄そば」のノボリが、いつも風になびいてるお店が近くにあったなぁ。 ということで行ってみました！ その名も、沖縄酒家「きじむな」 店内に入るとまず、「はいさーいっ！」という活気のイイ、店員の挨拶で迎えられた。 ほほぉ、イイネ♪イイネ♪こうゆうお店は入って気持ちがイイ(^○^)！ 店内は昼時でまずまずの賑わいだったが、昼間でもゆっくりとした雰囲気があって落ち着く感じ。 島歌やオリオンビールの歌など、沖縄にまつわる歌ばかりがＢＧＭとしてかかっていて、 沖縄愛好家にとっては、つい歌を口ずさみ、心を躍る♪♪♪
 さっそく、メニューを注文した。先輩はゴーヤちゃんぷるぅ定食、僕は週替そば定食。 写真は週替そば定食。久しぶりに食べた、ソーキそば。鰹だしのきいたスープは、淡白ながらうまいっ！ ご飯には、アンダースー(甘味噌)が付いていて、 またこれも美味なり〜♪ そうそう、先輩が食した「ゴーヤちゃんぷる」もうまかった。 食材を沖縄から直送ということあって、ゴーヤの味・歯ごたえ・苦味などが絶妙。う、うまい♪ そんじょそこらの定食屋が出すゴーヤとは訳が違う(￣‥￣)=3 フン   沖縄料理って、見た目、量は多く見えないんだけど、お腹がいっぱいになる。 ちなみに今日食べた「週替そば定食」は、 ソーキそば・ごはんにアンダースー・漬物・ミニサラダが付いて\750也！ 安くなーい！？しかもご飯が無料で大盛りにできるよ。 これでこの値段は、お腹もお財布も満足できる。 関東ではなかなか食べられない、  「ブルーシール」もここにはメニューの１つとしてあるよ。これだけを食べにくるだけでも価値があるかも。v(*'-^*)ｂ 関内駅北口改札出て、歩いて５分。興味 ある方はお試しあれ。v(=∩_∩=) ◆沖縄酒家きじむな〜横浜発本格沖縄料理 ◆沖縄酒家 きじむな-ホットペッパー.jp |
さんぴん茶。コーレーグス(島とうがらし)の備え付けもばっちりだった。他にも細かなところにこだわりを感じ、この空間(お店)にいると沖縄にいるような錯覚に囚われる。| 只今★現実逃避中・・・。 |
 ≪会社の窓から見える風景≫キリッと引き締まった冷たい空気に、青く透き通った空。 道端ではカップルや若者グループが、ルンルン笑顔で歩いてく。 こんな天気のイイ日に、会社で仕事？？？ 俺は、なんて、罪なことをしているんだろう。。。  おりゃ〜ぁ゛〜〜〜！！！(ノ*゜▽゜)ノ ┫:･'.::･┻┻:･'.::･ 俺を解放してくれーーー。ヘルプ・ミー |
| インターネット上の同窓会！？（ゆびとま） | ||||||||||||
 ウェブ同窓会「この指とまれ！」。通称：ゆびとま。 小学校から大学まで全国６万校を網羅していて、同窓生でつくる同窓会サイト。 同期の人たちと  連絡を取りたかったけど、引っ越ししたっきり連絡がとれなくなっちゃった。とか、憧れの先輩「今どうしてる？ 連絡をとりたいな」なんて悩みは一発解消・・・。かな？(^。^;) 利用登録者は約３３０万人で、まだまだ全国人口からすると少ないけど、これからのインターネット社会には、こういったサイトが受けるはず。 利用登録は無料で、自分の通っていた学校に登録できる。 登録者にはログインＩＤと  パスワードが配布され、プロフィールのマイページが作成できる。登録している人と  メッセージや写真を交換をしたり、同窓会を 企画したり、掲示板やブログを使って全体に周知することができたりと、結構 いろんなことができる。自分の  結果はこんな感じ。登録数は少なかったけど、  知っている人は多かったよ。（って、当たり前か・・・）ヾ(- -;)
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| １ヶ月ちょいで、１０００ヒット突破！？ | ||||||
| ブログを書き始めてから早３ヶ月半。 親しい人、知り合い、友達などにこのブログの存在を ＣＭしてから１ヶ月ちょっと。振り返ってみると、既にカウント１０００を突破！！！     ま、まじっ！？  インターネットだから当たり前なんだけど、 全国のいろんな地域からいろんな人が見にきてるんだよね。 アクセス数は多いときで４０人、平均２０人前後人が毎日訪問してる計算なのだ。 思った以上の アクセス数の多さに、これこそ「想定外 」です。（ もう、古いか・・・Σ（￣ロ￣lll) ） ブログをやっていて一番嬉しいのは、 知り合いや見ず知らずの人からの コメントや ＴＢ(トラックバック)。やっぱり、  こうゆうのがあると、記事を書く糧になりますなぁ。今月は、目標  ３０００ヒットを目指して、頑張りマッス 画像をクリックすると、拡大画像が表示されるよ
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