今日もイイコトあった?
楽しかったコト、嬉しかったコト、心と身体で感じたコト、疑問に思ったコト。。。
普段ならそのまま忘れてしまう、そんな日々の出来事を綴ります。
後々、自分でも振り返り読みたくなる、そんなブログを目指してがんばるどぉー!!!
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今日のランチ
ランチ
今日は先輩のオゴリで食べに行った。
お台場メディアージュにあるBARBACOAというお店。
ここは、夜時の値段は結構張るが、昼時はだいたい\1500-程度。
ちょうど、サービス期間中ということで、
サラダバーとデザートバーが無料で付いていた。
久し振りの昼食でとてもうまかった。

BarbacoaSteakHouse
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BS収穫祭&上進式
bs20051120
前日は祖母の家に泊まり、ボーイスカウトに参加。
今日は年に1度の上進式でもあり参加者も結構多い。
たまに小さい子達とふれあうってのはいいもんだ。
風は冷たかったけど、炊き出もおいしくて、
なかなか楽しい一日でした。

エンジンオイル交換
最近、エンジンオイルの交換はめっきりしていなかったので、
久しぶりに埼玉へ行って交換してもらいました。

バイクを購入したのは、埼玉の実家の近くの中古バイクの専門店。
そこのお店で購入すると、特典として40Lエンジンオイル交換無料券が付いてくる。
工賃は別途取られておよそ800円。通常4,000~5,000円かかるのを考えるとずいぶんとお得だね。

先日プラグを交換したこともあり、エンジン絶好調。
車体重量が2,3割減った感じに思えるくらいアクセルワークや取り回しが軽い。
これで、年末に向けてバイクのメンテナンスは安心安心。

11月湘南月例マラソン
さすがに11月ともなると寒い。
自宅から毎回バイクで鵠沼海岸へ向かうのだか、
朝7時ともなると風は冷たく、到着したときには顔から足のつま先まで凍えている。
今日はだれが来るかなぁー、と首を長くして待っていたら、なんと、誰も来ない!!!
さびしーー(TOT)

いつも通り、準備運動のエアロビを終え、スタート地点へ移動する。
スタート時間まで、だいぶあったので、海を見ながらたそがれる。
うっうっ、孤独ってツライ。(;o;)
海を見ながら、そろそろ泣きそうになったところ(嘘)でスタート。

よーい、☆パンッ。

普段なら友達と準備を競い合いながら出発するのだが、今日は一人。
でも、天気が見方してくれているのか、日が差してきたし、いっちょがんばりましょ!
軽く1km流したところで分かったこと。
→競い相手が居ないってことはプレッシャーがゼロってことなんだ。
ということは、変な意識しなくていいし、友達が近づいてくることを恐れることもない。
そう思うと意外にもマイペースでスピード配分良く走れている自分に気が付く。
残り1km地点を通過しても、不思議と息が上がっていない。
「よし、行けるか!?」と、ラストスパートをかける。

結果は・・・今までの自分のベストタイムを更新することになった。
5km=23分55秒って記録はどうですか?w
人並み程度かな。自分的には結構早いんだけどね。w

走り終えて、「たまには一人で歩むことも大切なんだなぁ」と思い返す早朝でした。

初☆プラグ交換
zzr400
バイクのセルを回したときに、なかなかエンジンが始動しなく、
あーだ、こーだ、調べた結果、プラグを交換することになった。
といっても、バイク屋さんに依頼するとなかなかけっこうなお値段になるので、
勉強も兼ねて自分でやってみることにした。

天気:曇り、気温:15℃、風:微風。整備環境としてはまあまあかな。
うちの近くに整備できるような敷地があるわけでもなく、横路地のスミで
やることにした。ここは車通りは少ないけど、人がちらほら通る。
通る人通る人「何やってるんだ?」っていう感じで見てくるので、ちょっと気になる。

作業はホームページで見つけてきた資料をもとに、ミヨウミマネで行う。
リアカウル→タンク→エアータンクの順番に外す。
すると、埃をかぶったプラグコードとキャップが見えてくるので、
丁寧に掃除してから取り外す。
付属の専用工具で古いプラグと新品プラグを計4つ交換し、
逆順で部品を元の位置に戻していけば作業完了。

plug
作業途中で写真を撮るべきだった。この写真は古いプラグ。
スパークする先端部分が真っ黒くススがたくさんついているのが分かる。
これじゃあ、セルの回りも悪くなるってことだ。
プラグを変えてからは、エンジンの吹き上がりもよくなり、加速時の伸びも格段に良くなった。
これで、寒さの厳しい冬も、乗り越えられそうだ♪



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